Informations utiles sur le diabète

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Aux États-Unis seuls, il y a 18 millions de personnes atteintes de diabète. Alors que 13 millions de personnes sont déjà diagnostiquées avec le diabète.

À propos du diabète:

Le diabète provient du mot grec «diabeinain». Cela signifie «passer à travers» parler de la miction copieux, et mellitus de votre mot latin signifiant «sucré avec miel». Ces deux termes signifient urine sucrée ou peut-être du sucre dans l’urine.

Le diabète est une maladie lorsque le corps ne génère pas ou n’utilise pas correctement l’insuline. L’insuline est une hormone qui contrôle la vitesse à laquelle l’amidon, le sucre et d’autres aliments sont transformés en glucose. Un organe appelé pancréas produit et libère l’hormone dans le sang. L’insuline aide à maintenir la glycémie à un niveau normal.

Après avoir un repas, le foie stocke le glucose du repas sous forme de glycogène et le libère dans le sang entre les repas. Le rôle de l’insuline est le contrôle de ce stockage et de la libération de glucose. Il garantit que la quantité de glucose dans le sang à chaque moment particulier ne va pas au-delà ou au-dessous de la plage normale.

Types de diabète:

Selon l’Organisation mondiale de la Santé, 5 classes de diabète sont reconnues.

Ceux-ci sont:
1. Diabète lié à l’insuline ou diabète de type I
2. Diabète non insulino-dépendant ou diabète de type II
3. Diabète gestationnel
4. Diabète Insipidus
5. Bronze Diabète

1. Diabète insulino-dépendant ou diabète de type I: Type 1 attaque les enfants et les jeunes adultes et se caractérise par le pancréas qui ne produisent pas d’insuline, qui est une hormone qui décompose les sucres et les amidons tout en les convertissant en énergie.

2. Diabète non insulino-dépendant ou diabète de type II: Le type deux survient plus tard dans la vie d’un adulte et se caractérise par le fait que le pancréas est incapable de produire suffisamment d’insuline en raison de plusieurs facteurs.

3. Diabète gestationnel: Ce type de diabète se produit pendant la grossesse et disparaît après l’accouchement, dans les 3 semaines. Environ 3% de toutes les grossesses sont accompagnées de diabète gestationnel et près de la moitié de ces patients sont enclins à développer un diabète permanent plus tard dans leur vie.

4. Diabète Insipidus: Le diabète insipide est un trouble rare où le corps a utilisé le système pour réguler ses niveaux d’eau devient perturbé.

5. Bronze Diabète: Le diabète de bronze est un trouble génétique causé par un stockage excessif de fer dans le corps qui conduit à des dommages aux organes, y compris les dommages au pancréas provoque le patient à développer le diabète.

Cause du diabète:

Aucune cause claire n’est généralement attribuée au type le plus répandu de diabète. Certains facteurs sont capables d’augmenter ses chances d’obtenir le diabète et ces peuvent être appelés des facteurs de risque. Certains facteurs sont donnés ci-dessous:

Obésité: Environ trois quarts de la plupart des personnes touchées par le diabète de type II sont obèses. Ainsi, l’obésité peut être une cause de diabète.

Histoire familiale: Les antécédents familiaux de cette maladie augmentent les chances de contracter la maladie.

Manque d’exercice suffisant: exercice insuffisant et irrégulier peut augmenter les chances de devenir diabétique.

Histoire du diabète gestationnel: Dans ce cas, une femme augmente également sa possibilité de développer un diabète permanent plus tard dans la vie.

Les tests aident à diagnostiquer le diabète:

Il y a deux, principaux tests utilisés pour déterminer si une personne a ou non une intolérance au glucose:

1. Test de glycémie à jeun
2. Test oral de tolérance au glucose

Prévention du diabète:

Le diabète n’a pas de remède permanent une fois qu’il se développe, il est géré tout au long de la vie. Mais vous pouvez éviter de tomber jamais dans cette vie longue douleur.

Les conseils suivants peuvent aider à réduire le risque de diabète.

1. Faire suffisamment d’exercice.
2. Réduire le poids corporel ainsi que la graisse et le maintien d’un poids corporel typique est vraiment essentiel. Donc, diminuer le poids.
3. Choisissez les grains entiers et les produits de grains entiers sur les glucides hautement transformés.
4. Ignorer les boissons sucrées, et choisir de l’eau, du café ou du thé à la place.
5. Choisissez les bonnes graisses plutôt que les mauvaises graisses.

6. Limiter la viande rouge.
7. Choisissez les noix, la volaille ou le poisson.
8. La fumée de cigarette contient plusieurs substances toxiques. Alors, arrêtez de fumer.
9. Réduire la consommation de sel.
10. Surveiller votre taux de sucre dans le sang.

Certains changements dans le mode de vie, tels que l’exercice régulier, le maintien d’un poids corporel modéré, la réduction de la consommation de graisse et régime alimentaire riche en fibres aident à vivre une vie saine normale. Ces mesures sont reconnues pour augmenter la sensibilité à l’insuline ainsi que de réduire la pression artérielle. Pour télécharger un guide qui apprend comment bien maitriser votre diabète visitez mon site: http://www.conquerirlediabete.com

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